Xây dựng cơ bắp | Tác dụng phụ, Liều dùng & CẢNH BÁO

Phổ biến nhất là creatine, nhưng có những loại khác như L-glutamine, Taurine, v.v. Tôi đã xem xét hơn 1000 sản phẩm khác nhau, vì vậy tôi có thể cho bạn biết những sản phẩm nào hoạt động.

Dưới đây là những suy nghĩ của tôi về các chất bổ sung bạn cần mua. Xin nhớ rằng tôi không phải là một chuyên gia y tế. Luôn luôn làm nghiên cứu của riêng bạn và quyết định những gì làm việc cho bạn và cơ thể của bạn. Creatine Creatine là một chất tự nhiên được tạo ra bởi động vật và con người. Nó được tạo ra từ axit amin l-histidine và được hấp thụ vào máu và được sử dụng để xây dựng cơ bắp. Creatine hoạt động rất tốt trong thời gian ngắn để xây dựng cơ bắp. Nhưng cũng có vấn đề với việc có đủ của nó. Bạn phải cẩn thận để không lạm dụng nó ngay từ đầu nếu không bạn có thể gặp phải một tình trạng gọi là "Hội chứng quá tải DHEA" (xem tại đây). DHEA cũng là một loại hormone kích thích sản xuất năng lượng và có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Bạn có thể mắc phải tình trạng này từ rất nhiều thứ khác như uống rượu, uống thuốc theo toa hoặc chán ăn. Tuy nhiên, Hội chứng quá tải DHEA là vấn đề phổ biến nhất xảy ra khi mọi người đi qua các mục tiêu DHEA của họ.

Tôi muốn biết thêm về Creatine.

Các đánh giá mới nhất

Clenbuterol

Clenbuterol

Medina Small

Một khối lượng cơ bắp cao có lẽ là điều dễ dàng nhất để làm với Clenbuterol. Họ cũng cho thấy hàng ...

Super 8

Super 8

Medina Small

Như một lời khuyên nội bộ thực sự trong khi xây dựng cơ bắp gần đây Super 8 được chứng minh. Vô số ...

Blackwolf

Blackwolf

Medina Small

Giống như một Blackwolf bí mật thực sự khi xây dựng cơ bắp Blackwolf gần đây đã được hiển thị. Nhiề...

Hầu hết các đánh giá đọc

HGH

HGH

Medina Small

HGH hiện được coi là một bí mật thực sự, nhưng sự phổ biến của nó đã tăng lên như cháy rừng gần đây...

HGH
Anadrol

Anadrol

Medina Small

Anadrol hiện được coi là một Anadrol nội bộ thực sự, nhưng nhận thức trong quá khứ gần đây tăng lên...

AminoFitin

AminoFitin

Medina Small

Nếu chúng tôi tin tưởng vào vô số báo cáo gần đây được công bố, nhiều người đam mê sử dụng AminoFit...

Yêu thích từ các biên tập viên của chúng tôi

Trenbolone

Trenbolone

Medina Small

Bất cứ khi nào một cuộc trò chuyện liên quan đến việc xây dựng cơ bắp, Trenbolone hiếm khi bị bỏ lỡ...

Dianabol

Dianabol

Medina Small

Dianabol là tuyệt vời cho hiệu quả rõ rệt trong việc tăng khối lượng cơ bắp, nhưng nó có thể là gì?...

Deca Durabolin

Deca Durabolin

Medina Small

Ngay khi cuộc trò chuyện xoay quanh việc xây dựng cơ bắp, bạn thường đọc một cái gì đó về Deca Dura...

Tổng quan về tất cả các ý kiến