сон, чи можливий такий неймовірно швидкий успіх?

Цикл сну

Сон - це цикл, в якому мозок активний, а організм спить. Під час сну відбувається багато речей. Цикл - це електрична активність організму різна під час одного етапу сну, а інша - під час іншої. Це закономірність, яку мозок запрограмував наслідувати. Ми знаємо, що схема сну має передбачуваний малюнок, і ми можемо побачити, що відбувається. Якщо ви користуєтесь будь-яким із пристроїв на цій сторінці, ви побачите, що можете краще спати.

Цикл сну протягом 24-годинного циклу:

Цей цикл зазвичай буде між 20:00 та 06:00. Немає конкретного часу, а довжина мінлива. Якщо ви збираєтеся бути вдалині протягом тривалого періоду часу, ви можете перейти на інший цикл, щоб допомогти спати. Цикл сну може тривати нескінченно, якщо його не змінити. Важливо розпізнати схему протягом 24-годинного циклу, щоб знати, що робити під час нього. День розпочнеться як завжди. Ви будете знаходитись на своєму комп’ютері чи телефоні, куди більшість людей їдуть, коли хочуть спати. Але ти не спиш.

Останні відгуки про товари

Sleep Well

Medina Small

Коли мова йде про підвищення якості сну, ви часто чуєте про Sleep Well - з якої причини? Якщо хтось...