Budovanie svalov funguje najlepšie? Vedci hlásia ...

Najobľúbenejší je kreatín, ale existujú aj ďalšie látky ako L-glutamín, taurín a ďalšie. Preskúmal som viac ako 1 000 rôznych produktov, aby som vám mohol povedať, ktoré výrobky fungujú.

Tu sú moje myšlienky na doplnky, ktoré musíte kúpiť. Pamätajte, že nie som zdravotnícky pracovník. Vždy robte svoj vlastný výskum a rozhodnite sa, čo funguje pre vás a vaše telo. Creatine Creatine je látka, ktorá sa v prírode vyskytuje u zvierat a ľudí. Vyrába sa z aminokyseliny 1-histidínu, vstrebáva sa do krvi a používa sa na budovanie svalov. Creatine v krátkodobom horizonte veľmi dobre funguje na budovanie svalov. Existujú však aj problémy s ich dostatkom. Musíte byť opatrní, aby ste to na začiatku nepreháňali, inak by ste mohli dostať stav nazývaný „DHEA Overload Syndrome“ (syndróm preťaženia DHEA) (pozri tu). DHEA je tiež hormón, ktorý stimuluje produkciu energie a môže ovplyvniť váš spánok. Tento stav môžete získať z mnohých ďalších vecí, ako je napríklad pitie alkoholu, užívanie liekov na predpis alebo anorexia. Syndróm preťaženia DHEA je však najbežnejším problémom, ktorý sa vyskytuje, keď ľudia prekročia svoje ciele DHEA.

Chcem vedieť viac o Creatine.

Najnovšie recenzie

Clenbuterol

Clenbuterol

Medina Small

Vysoká hladina svalovej hmoty je pravdepodobne najjednoduchšia vec s Clenbuterol. Ukazujú tiež stov...

Super 8

Super 8

Medina Small

Ako skutočná zasvätená rada pri budovaní svalov nedávno Super 8 dokázal. Bezpočet schvaľovacích pos...

HGH

HGH

Medina Small

HGH je v súčasnosti považované za skutočné tajomstvo, ale jeho popularita v poslednom čase stúpa ak...

HGH

Najčítanejšie recenzie

Somatodrol

Somatodrol

Medina Small

Nedávno bol ukázaný produkt Somatodrol ako odporúčanie pre Somatodrol svalov. Nespočetné množstvo p...

Anavar

Anavar

Medina Small

Pre veľký sval Anavar veľmi pravdepodobne riešenie par excellence. Nespočetné množstvo uživateľov u...

Anadrol

Anadrol

Medina Small

Anadrol je v súčasnosti považovaný za skutočného zasväteného Anadrol, ale povedomie v nedávnej minu...

Obľúbené od našich redaktorov

Deca Durabolin

Deca Durabolin

Medina Small

Akonáhle sa konverzácia točí okolo budovania svalov, zvyčajne čítate niečo o Deca Durabolin - prečo...

Dianabol

Dianabol

Medina Small

Dianabol je vynikajúci pre nevýslovne účinné zvýšenie svalovej hmoty, ale čo to môže byť? Pohľad na...

Trenbolone

Trenbolone

Medina Small

Kedykoľvek sa rozhovor zaoberá budovaním svalov, Trenbolone zriedka vynechaný - z akého dôvodu? Ak ...

Prehľad všetkých názorov