Membina otot menurut sumber rasmi | Pendedahan gambar!

Yang paling popular adalah creatine, tetapi ada yang lain seperti L-glutamin, Taurine, dan banyak lagi. Saya telah mengkaji semula lebih daripada 1000 produk yang berbeza, jadi saya boleh memberitahu anda mana yang berfungsi.

Berikut adalah pemikiran saya mengenai suplemen yang anda perlukan untuk membeli. Sila ingat bahawa saya bukan profesional kesihatan. Sentiasa lakukan penyelidikan anda sendiri dan tentukan apa yang berfungsi untuk anda dan badan anda. Creatine Creatine adalah bahan semulajadi yang dibuat oleh haiwan dan manusia. Ia dibuat daripada asid amino l-histidine dan diserap ke dalam darah dan digunakan untuk membina otot. Creatine berfungsi dengan baik dalam jangka pendek untuk membina otot. Tetapi ada juga masalah dengan mendapat cukup. Anda perlu berhati-hati untuk tidak keterlaluan pada mulanya atau anda boleh mendapatkan keadaan yang disebut "DHEA Overload Syndrome" (lihat di sini). DHEA juga merupakan hormon yang merangsang pengeluaran tenaga dan boleh menjejaskan tidur anda. Anda boleh mendapatkan keadaan ini daripada banyak perkara lain seperti minum alkohol, mengambil ubat preskripsi, atau menjadi anoroksik. Walau bagaimanapun, DHEA Overload Syndrome adalah masalah paling umum yang berlaku apabila orang mengatasi sasaran DHEA mereka.

Saya ingin tahu lebih lanjut mengenai Creatine.

Ulasan terkini

Anvarol

Anvarol

Medina Small

Anvarol nampaknya merupakan penyelesaian terbaik untuk jisim otot yang besar. Banyak pengguna gembi...

Clenbuterol

Clenbuterol

Medina Small

Jisim otot yang tinggi mungkin merupakan perkara yang paling mudah dilakukan dengan Clenbuterol. Me...

Kimera

Kimera

Medina Small

Sebagai tip dalaman dalam pertumbuhan otot, permohonan Kimera akhirnya terbukti. Ramai yang melulus...

Kebanyakan ulasan baca

HGH

HGH

Medina Small

HGH kini dianggap rahsia sebenar, tetapi popularitinya semakin meningkat seperti kebakaran akhir-ak...

HGH
Super 8

Super 8

Medina Small

Sebagai nasihat dalaman sebenar semasa membina otot baru-baru ini, Super 8 terbukti. Testimoni melu...

AminoFitin

AminoFitin

Medina Small

Sekiranya kita mempercayai laporan-laporan yang banyak yang baru-baru ini muncul di khalayak ramai,...

Kegemaran dari editor kami

Deca Durabolin

Deca Durabolin

Medina Small

Sebaik sahaja perbualan berkisar di sekitar bangunan otot, anda biasanya membaca sesuatu tentang De...

Anadrol

Anadrol

Medina Small

Anadrol kini dianggap Anadrol dalaman yang sebenar, tetapi kesedaran dalam masa lalu baru-baru ini ...

Sustanon

Sustanon

Medina Small

Setakat percakapan berkenaan dengan bangunan otot, Sustanon biasanya dikaitkan dengan masalah ini? ...

Gambaran keseluruhan semua pendapat