Populiariausias yra kreatinas, tačiau yra ir kitų, tokių kaip L-glutaminas, Taurinas ir kt. Peržiūrėjau daugiau nei 1000 skirtingų produktų, todėl galiu pasakyti, kurie veikia.
Štai mano mintys apie maisto papildus, kuriuos reikia įsigyti. Atminkite, kad nesu sveikatos specialistas. Visada atlikite savo tyrimus ir nuspręskite, kas tinka jums ir jūsų kūnui. Creatine Creatine yra natūraliai gaminama medžiaga, kurią gamina gyvūnai ir žmonės. Jis pagamintas iš aminorūgšties l-histidino, absorbuojamas į kraują ir naudojamas raumenims statyti. Creatine per trumpą laiką labai gerai veikia raumenis. Tačiau taip pat yra problemų, norint to pakankamai gauti. Turite būti atsargūs, kad pradžioje nepersistengtumėte, nes priešingu atveju galite susirgti DHEA perkrovos sindromu (žr. Čia). DHEA taip pat yra hormonas, kuris stimuliuoja energijos gamybą ir gali paveikti jūsų miegą. Šią ligą galite gauti iš daugybės kitų dalykų, tokių kaip alkoholio vartojimas, receptinių vaistų vartojimas ar anoreksija. Tačiau DHEA perkrovos sindromas yra labiausiai paplitusi problema, iškylanti žmonėms peržengus DHEA tikslus.
Noriu sužinoti daugiau apie Creatine.
Naujausios apžvalgos
Clenbuterol
Medina Small
Didelė raumenų masė yra paprasčiausias dalykas, susijęs su Clenbuterol. Jie taip pat rodo šimtus la...
Anadrol
Medina Small
Anadrol šiuo metu laikomas tikru vidiniu Anadrol, tačiau pastarojo meto informuotumas didėja kaip g...
Super 8
Medina Small
Kaip tikras vidinis patarimas pastatant raumenis neseniai „ Super 8 įrodė. Nesuskaičiuojant entuzia...
Labiausiai skaitomos apžvalgos
Blackwolf
Medina Small
Kaip tikras slaptas Blackwolf pastatant raumenų Blackwolf neseniai parodė. Daugybė teigiamų patyrus...
HGH
Medina Small
Šiuo metu HGH yra laikoma tikra paslaptimi, tačiau jos populiarumas pastaruoju metu didėja kaip lau...
Deca Durabolin
Medina Small
Kai tik pokalbis sukasi apie raumenų statybą, jūs paprastai skaitote kažką apie „ Deca Durabolin - ...
Mūsų redaktorių mėgstamiausi
Dianabol
Medina Small
Dianabol puikiai tinka neįprastai veiksmingai didinant raumenų masę, bet kas tai gali būti? Pažvelg...
Trenbolone
Medina Small
Kai pokalbis susijęs su raumenų statyba, Trenbolone retai praleidžiamas - kokia priežastis? Jei man...
Sustanon
Medina Small
Ar kalbama apie raumenų kūrimą, ar Sustanon paprastai siejasi su šia problema? Jei perskaitėte pirk...