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"무설탕"이라는 단어를 볼 때, 나는 달콤한 재료, 무설탕 그라 놀라, 무설탕 캔디 바 또는 무설탕 머핀 또는 당신이 그것들을 부르고 싶은 것을 그림으로 그린다. 나는 달콤한 것을 좋아해서 기분이 좋아집니다. 나는 약간 과체중이고 입안에 약간 단 음식 느낌이 마음에 들지 않습니다. 기록을 위해, 나는 다음 중 어느 것도 설탕이 없다고 말하지 않습니다. 그들은 칼로리가 높거나 설탕을 함유 할 수 있습니다. 그렇다고해서 내가 다 먹을 것이라는 의미는 아닙니다! 그냥 매일 먹지 않는다고 말하고 있습니다. 나는 정크 푸드를 믿지 않지만 "무설탕"품목을 원한다면 칼로리와 설탕이 적은 달콤한 것을 구입할 수 있습니다. 이것의 핵심은 설탕이나 첨가제가 들어 있지 않은 것을 선택하는 것입니다.

좋은 감미료를 선택하는 방법?

감미료의 대부분은 모든 유형의 제품에서 동일하지 않습니다. 따라서 제품을 사용할 품목을 기준으로 구매할 제품의 종류를 결정해야합니다. 제품의 단맛은 설탕 대용품 또는 설탕 음료 대신에 제품을 사용할지 여부에 영향을 미칩니다.

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