თქვენ დაგჭირდებათ რეგისტრირებული დიეტოლოგი.
როდესაც ვხედავ სიტყვას "შაქარი თავისუფალი", ვხატავ ტკბილეულს, შაქრის გრანოლას, შაქრის უფასო კანფეტების ბარები, ან შაქრის უფასო მაფინების ან, რასაც თქვენ მათ დაურეკავთ. მე მიყვარს ტკბილი საგნები, ასე რომ მაგრძნობინებს თავს მშვენივრად. მე ცოტათი წონა მაქვს და არ მომწონს პირის ღრუში ცოტა შაქრიანი საკვების შეგრძნება. ჩანაწერისთვის არ ვამბობ, რომ ჩამოთვლილთაგან არცერთი შაქარია. ისინი შეიძლება მაღალი კალორია იყოს, ან შეიცავს შაქარს. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მე ყველას ვჭამ! მე მხოლოდ იმას ვამბობ, რომ მათ ყოველდღე არ ვჭამ. მე არ მჯერა უსარგებლო საკვების მიღება, მაგრამ თუ გსურთ "შაქრის უფასო" პროდუქტი, შეძლებთ შეიძინოთ ისეთი ტკბილი პროდუქტები, რომლებიც დაბალ კალორიასა და შაქარს შეიცავს. ამის მთავარია არჩევანის გაკეთება, რომელიც არ შეიცავს შაქარს ან რაიმე დანამატს.
როგორ ავირჩიოთ კარგი ტკბილეული?
დამატკბობელთა უმეტესობა არ არის იგივე ყველა პროდუქტის პროდუქტში. ამრიგად, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ რომელი პროდუქტის შეძენა შეიძინოთ იმ პროდუქტის საფუძველზე, რომელსაც თქვენ იყენებთ პროდუქტის შემადგენლობაში. პროდუქტის სიტკბო ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს იმ ფაქტს, იყენებთ თუ არა მას შაქრის შემცვლელი ან შაქრის სასმელი.
ბოლო პროდუქტის მიმოხილვები
SlimJet
Medina Small
დაბალი სხეულის ცხიმის პროცენტული აშკარად ყველაზე სწრაფად ერთად SlimJet. ისინი ასევე ადასტურებენ ათო...
Mangosteen
Medina Small
აბიტურიენტთა მზარდი რაოდენობა საუბრობს Mangosteen და ამ პროდუქტის გამოყენების წარმატებაზე. გაზიარებ...
Fitospray
Medina Small
თუ საუბარი Fitospray წონის შემცირებას, Fitospray ჩვეულებრივ ასოცირდება ამ საკითხთან დაკავშირებით - ...
ყველაზე წაკითხული მიმოხილვები
Hourglass
Medina Small
რაც შეეხება წონის დაკარგვას, ჩვეულებრივ ისმის Hourglass - რატომ? თუ ერთი ნდობა რეიტინგები, მიზეზი ხ...
Black Latte
Medina Small
Black Latte იდეალურია ეფექტური წონის დაკარგვისთვის, რატომ არის ეს? შევხედოთ მომხმარებლის გამოცდილებ...
Tinedol
Medina Small
Tinedol გამოყენება ცოტა ხნის წინ აღმოჩნდა ინსაიდერის Tinedol წონის დაკარგვაზე. ბევრი დადებითი გამოც...
ფავორიტები სარედაქციო გუნდიდან
Chocolate Slim
Medina Small
როგორც ჭეშმარიტი Insider რეკომენდაცია წონის დაკარგვა ახლახანს ნაჩვენები Chocolate Slim. ბევრი კარგი...
Slimagic
Medina Small
რამდენადაც გასართობი შეშფოთებულია წონის დაკარგვაზე, Slimagic იშვიათად Slimagic გარშემო - რატომ არის...