संयुक्त देखभाल: बकवास या फिर इलाज? ५ सच्ची बातें

मैं नए नाइके फ्री रन सहित अधिक धीरज के साथ उत्पादों की समीक्षा भी कर रहा हूं, जो एक नए प्रकार का रनिंग शू है जो पारंपरिक रनिंग शू की तुलना में अधिक पावर और पावर एंड्योरेंस प्रदान करने के लिए बनाया गया है। जूते की एक अतिरिक्त जोड़ी खरीदने का एक वैकल्पिक तरीका है, जो उन्हें नाइके, एडिडास, एडिडास ओरिजिनल या अंडर आर्मर जैसी कंपनियों से ऑनलाइन (समान कीमत के लिए नहीं) खरीदना है। उन लोगों के लिए जिन्होंने उन उत्पादों का उपयोग किया है, आप सोच रहे होंगे कि क्या वे अच्छे हैं। आप सोच रहे होंगे, "नहीं, वे नहीं हैं।" इसका जवाब है हाँ। मैंने इन उत्पादों का उपयोग सफलता के साथ किया है। अंतर यह है कि आपको इस प्रकार की शक्ति वाले जूते खरीदने में सक्षम होने की आवश्यकता है। नाइके फ्री रन अन्य नाइके फ्री रनर के रूप में आपके पैरों के लिए उतनी शक्ति प्रदान नहीं करेगा। यह हालांकि निचले पैर और पिंडली की हड्डी में अधिक शक्ति प्रदान करता है। इस शक्ति को प्राप्त करने के लिए, आपके पास एक मजबूत पकड़ होनी चाहिए और एक एड़ी में दौड़ने में सक्षम होना चाहिए जो आपकी एड़ी को जमीन में रखता है। यह चपलता की मूल परिभाषा है। यदि आप अपने पैरों के ऊपरी हिस्से में शक्ति की तलाश कर रहे हैं, तो नाइके फ्री रन की तलाश करें।

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