изграждане на мускулите: Измислица или чудо? 5 факта

Най-популярен е креатинът, но има и други като L-глутамин, Таурин и др. Прегледах над 1000 различни продукта, така че мога да ви кажа кои от тях работят.

Ето моите мисли за добавките, които трябва да закупите. Моля, не забравяйте, че не съм медицински специалист. Винаги правете свои собствени изследвания и решавайте какво работи за вас и вашето тяло. Creatine Creatine е естествено вещество, което се произвежда от животни и хора. Той е направен от аминокиселината l-хистидин и се абсорбира в кръвта и се използва за изграждане на мускули. Creatine работи много добре в краткосрочен план за изграждане на мускул. Но има и проблеми с получаването на достатъчно от него. Трябва да внимавате да не прекалявате в началото или иначе бихте могли да получите състояние, наречено „Синдром на претоварване на DHEA“ (вижте тук). DHEA също е хормон, който стимулира производството на енергия и може да повлияе на съня ви. Можете да получите това състояние от много други неща, като например пиене на алкохол, прием на лекарства, отпускани по лекарско предписание, или анорексика. Синдромът на претоварване на DHEA обаче е най-често срещаният проблем, който възниква, когато хората преодолеят своите DHEA цели.

Искам да знам повече за Creatine.

Последните отзиви

Somatodrol

Somatodrol

Medina Small

Като Somatodrol за вътрешен Somatodrol на мускулите напоследък е показан продуктът Somatodrol. Безб...

Trenorol

Trenorol

Medina Small

Все повече ентусиасти говорят за Trenorol както и за вашия успех при Trenorol. Разбираемо, споделен...

Clenbuterol

Clenbuterol

Medina Small

Високото ниво на мускулна маса е може би най-лесното нещо с Clenbuterol. Те също показват стотици щ...

Най-четени отзиви

Super 8

Super 8

Medina Small

Като истински съвет от вътрешна страна, докато изграждаме мускулите наскоро, Super 8 доказано. Безб...

Gynectrol

Gynectrol

Medina Small

Gynectrol е най-вероятно един от най-ефективните инструменти за постоянно увеличаване на мускулната...

Anvarol

Anvarol

Medina Small

Anvarol очевидно най-доброто решение за голяма мускулна маса. Много щастливи потребители вече са до...

Любими от нашите редактори

D-BAL

D-BAL

Medina Small

D-BAL е истинска тайна препоръка, но популярността му се е увеличила бързо в близкото минало - все ...

HGH

HGH

Medina Small

HGH понастоящем се смята за истинска тайна, но популярността му нараства напоследък - все повече по...

HGH
Sustanon

Sustanon

Medina Small

Доколкото разговорът е свързан с изграждането на мускулите, обикновено ли е Sustanon свързан с този...

Преглед на всички мнения